No solemos darle mayor importancia a nuestro esqueleto. De hecho, parece que un esqueleto sea más cosa de muerto que de vivo. Somos mucho más conscientes de los músculos: de la tableta de abdominales, … +
Normalmente las cosas no son fáciles. Y hay temporadas en que la vida se complica, sin querer o porque nosotros la complicamos, que suele ser ésta la razón a menudo. Por lo que sea, … +
A veces la niebla cubre el valle y desde casa se tiene la sensación de que el cielo está más cerca que la tierra.
Así empiezan la mayor parte de las clases de Feldenkrais. Para una disciplina que nos enseña a conocernos, a entender cómo nos instalamos en el mundo a partir del cuerpo que tenemos y de … +
El bosque luce especialmente cuando el sol va cayendo y cayendo hacia el horizonte, lentamente, como si ya supiese que añorará los árboles que se alzan hacia él y el sonido del agua. Con … +
En casa solemos ver la luna sobre las montañas. Nos gusta verla salir y ponerse, la seguimos, conocemos sus costumbres, sabemos dónde encontrarla. Nos atrae su belleza renovada cada vez, pero no nos sorprende: … +
Para cualquiera que pase por este lugar será un torrente como tantos en la Forestal, una salida de agua que recoge la montaña en tiempo de lluvia, de fundida de nieve o de fuentes … +
Pensabas que no te veríamos. Te escondías mostrándote impasible, imperturbable. Soy un palo, una rama un movimiento invisible: nunca podrás saber a dónde voy.
Hace un mes del primer viaje y volvemos a Montmalús a ver a K. Sus hermanos ya tenían casa y sólo la pequeña estaba con mamá K. Cuando hemos llegado a la cabaña ha … +
Edgar Allan Poe es quizá mi escritor favorito. Me acuerdo de que la primera vez que vi esta estatua suya, con esa mano izquierda algo levantada y el dedo índice sobresaliendo del resto, lo … +
Hubo una época en que salía de casa para ir a trabajar y bajaba muy temprano, a veces de noche, a veces cuando acababa de salir el sol. Si ya había luz me paraba … +
Hoy es 21 de enero. A regañadientes iré a Montmalús a ver unos cachorros que han nacido hace un mes para llevarme uno a casa. Hace poco más de dos meses que se fue … +
Otro de mis grandes descubrimientos en esta nueva vida que llevo es uno que a Auba siempre la llena de ilusión y a mí de sorpresa: la aparición de vidas pequeñas. Es como un … +
En un curso de coaching me preguntaron cuál era mi primer recuerdo … ¡mira tú! ¿cómo saberlo? No sé si es el primero, pero el que me vino a la cabeza fue un mediodía … +
Las aubas son nuestro árbol favorito, si tuviésemos que escoger uno. Tanto las queremos que hasta hemos adoptado su nombre con la intención de fundirnos o confundirnos con ellas. El nombre castellano sería ‘álamo’, … +
Vivir aquí arriba tiene muchas ventajas y algún inconveniente, sobre todo para quien está acostumbrado a tener sus rincones y a estar mayormente solo. La actividad es constante alrededor, incluso cuando parece que no … +
Por la mañana, un poco más allá de las siete y media, la luna estaba bajando por la sierra de la cruz de Guils. Se dibujaba redonda, luminosa, diría que contenta de la noche … +
Esta primavera, cuando Uixa ha mudado el pelo, se ha quedado pelona pelona, áspera, encrespada, y ha perdido bastante peso. Es normal que se autorregulen de apetito y peso y que eso coincida con … +
Hoy es Navidad y hay un ambiente diferente. Hay más de dos palmos de nieve, pero los chicos no paran, moviéndose arriba y abajo: esperamos visitas y hay mucho trasiego. Muy temprano por la … +
Está frío afuera, es invierno en la Cerdaña pero se está bien dentro del corral. Siento el olor tibio del rebaño y su rumor a mi lado. Se mueven despacio a esta hora, sólo … +
Para un estudiante de Feldenkrais es un reto enfrentarse a las preguntas: ¿qué es eso? ¿por qué te ha dado por hacerlo? Y son posiblemente las preguntas más frecuentes que te hace tu familia, … +
Ayer hubo una tormenta de tarde, de esas de primavera o verano, no muy intensa y no muy larga pero que sirvió para cambiar la temperatura ambiente y limpiar los árboles. Casi se podía … +
El Alcover Moll es un diccionario diferente. Para Auba, que es de catalán antiguo, es una joya: todas las palabras que ella utiliza, que le salen solas cuando se encuentra con una situación o una … +
Era un mediodía de invierno, con nubes a ras de tierra. Neviscaba. La luz del sol buscaba filtrarse por aquella humedad y el horizonte casi rosado. De la furgoneta se bajó Adelina con una … +
Dormir poco… éste parece mi destino. De verdad que no es querido, aunque pueda parecerlo. El tiempo vuela, se me cuela entre los dedos, se me queda corto por todo lo que quiero hacer … +
Ya os he hablado de mis calcetines de día, pero no todavía de mis calcetines de noche. Si los de día son un punto de rebelión personal, los de noche son, cómo decirlo, para … +
Puede ser bueno o malo, el olor siempre está presente. Sólo hace falta ser consciente, algunas veces ni eso, porque te golpea el cerebro en el centro de la emoción y todo lo demás … +
Los calcetines son mi rebelión. También lo es el resto de la ropa que calificaríamos de interior o “de dentro”. A menudo se entiende que, para un determinado trabajo, para una determinada edad, para … +
En su libro “Autoconciencia a través del movimiento” (Awareness through movement en su título original), Moshé Feldenkrais escribió: “Toda persona tiene dos mundos: uno propio y el externo común a todos nosotros. En mi … +
Mandra es mi gata. Y no lo es porque viva en casa a días, cuando a ella le parece. Ni porque cuando está en casa me maúlle pidiéndome latas para comer; ni porque me … +
